友人や家族に、使ってよかった、読んでよかった、本当に面白かった、楽しかった、という共有をして、後日、「実際に使ってみたら本当に良かった」という嬉しい言葉を得た経験をもとに、友人や家族に伝えるのと同じように、自分が心からよかった（もしくはよくなかった…）というものをシンプルに伝えていこうと思っています。

また、虚弱体質→強靭体質→虚弱体質を繰り返しているので、弱い人の視点から、経験したことを備忘録として記録していっています。似たような体験をした方のお役に立てたら幸いです。

体が弱い人がいろいろやってみたブログです。
強度のHSPでありADD気味。（多動はないけど不注意が目立つ）
PMS、PMDDなど女性ホルモン的な波がすごいあるので精神的にもちょっと不安定になることも。
そんな弱い体質ですが、家事を家電に頼ったりアウトソースしてみたり、様々な工夫の中、なんとか生活しています。
病気をやってみたり、散歩してみたり、旅行に行ってみたりしています。
体が弱くても、過敏でも繊細でもそれなりに楽しく生きています。

子どもの頃から今も転勤族です。引っ越しをかなりしてきました。
でも片付けが苦手で元汚部屋住人。
今は引っ越し業者に褒められるレベルまでなりました。（絶対夫のせいおかげです。）

１まるの体弱いプロフィール

５０メートル走れません。全力疾走したら目の前にチカチカと火花散ってぶっ倒れます。
信号を渡っている時に点滅して小走りするとすぐに息切れを起こします。
階段は１３段以上一気に登れません。それ以上ある時は踊り場で休みます。
肩こり頭痛腰痛あり。非常に姿勢がよくないです。
昔から胃腸が弱いです。
アレルギーっぽい：ニンニク、生たまねぎを食べると胃炎と腸炎を引き起こし全治2週間の治療が必要となります。ニンニク入っていないお惣菜や外食を探すのが難しいです。
ゆっくり、休み休みだと結構歩けます。
不眠症になりめまいや吐き気、頭痛などの諸症状が悪化。睡眠時間確保できていれば割と元気。
健康診断でひっかかるような病気というものはないです。
子どもの頃から貧血や起立性低血圧、過敏性腸症候群など
大人になっても貧血以外は継続

おそらくHSPからくるストレスによって引き起こされる不調の数々を、子どもの頃から戦ってきていたんだろうと思います。
性格が楽観的でゆるいので、カバーしていた部分が大いにあるんだと思います。

ブログの中身について

体が弱くてもできる楽しみや、自己分析、自己理解などが好きなので書いていきつつ、
高HSPな特性を活かしてドラマや映画考察や人間模様などつれづれなるままに記載していきます。
RPGなどのストーリー性があるゲーム大好きなので、高感受性を活かして書いていきます。

ジャンルはドラマ、映画、治療体験記、家事、家電、起こった出来事など。

常に調子が悪く不健康だった、そんな私の引きこもりの健康オタク（実践はできていなかった）な情報を発信していきます。長年の体調不良から様々な検診を受けてきたりしたので、体験談などもつらつらと。

ブログを始めたきっかけは、脳内の可視化をしてみたかったから。

1まるについて

新卒正社員で働いていたブラック企業が倒産してからは、派遣社員や契約社員をしつつバイトも入れつつ請負業務したりとそれなりに休みなく働いていました。結婚をした頃に体を壊してから将来の妊娠・出産・子育てなども考え、一度専業主婦になりました。
専業主婦が忙しすぎてまた抑うつになり倒れたりしました。（仕事は休めても家事という仕事がありますからね…）
現在は高度不妊治療中で、扶養内でライターなどの在宅ワークをしています。

2018年夏ころ、あまりの体調・精神状態の悪さに不妊治療をお休みすることになりました。
休んで早々に元気になってきたので、頭では思っていなくても、実は毎月毎日の不妊治療が少なからずストレスだったのかもしれません。

2018年初夏、大人の発達障害でADD（不注意型）のグレーゾーンという診断が出ました。
グレーゾーンて。。。ってね、思いますよね。
思えば昔よりはよくなっているのですが、昔より普通の人になってきたからこそ、当時は部屋の片付けられなさ度合いとかがなかなか凄かったと思い返しています。
ですが、転校生でしたがいじめられた記憶もないですし、コミュニケーション能力はあったし、仕事では評価も高かったので全く気にしていませんでした。（これはHSPによる特性が活かされていたのでしょう）
困っているといえば、不注意でよく怪我をしたりすることと仕事を8時間、週5とかできる体力がないことですね。
今まで他人を傷つけたりしたことはありませんが、自分を含め怪我をおわせたりしてしまったりしないか怖いです。

デザイナーでライター。
月の半分はなんとなく調子が良くないので、職場にいかなくてもできる仕事で生計を建てたいです。

社会人経歴：営業、販売、事務、経理、総務、秘書、広報からWeb担当者、PC周り相談員、HP運用、作成、Webデザイナー、ライターなど。
性格：のんびりさんでうっかりさん。なんくるないさーと非常に楽観的。
でも仕事中はめっちゃ意識高い系で、わりとなんでもソツなくこなす、いわゆるできる人と言われていました。
そう言われてたので調子乗って今でもそうだと思っています。
オフの時は尋常ではないほどのズボラです。反動でしょうか。
男性脳のようで、男っぽさがあるようです。
資格、スキルなど
html5,CSS3,Photoshop,Illustlator ITパスポート· AviUtl · DTP · JavaScript ·Excel関数は普通に · Word· WordPress ·動画作成・簿記 · 和服着付け

イメージ画像について

夫によく横になっている姿を見せているので「トドみたい」と言われているので、それをモチーフにしたかわいらしいマスコットキャラをデザインしてみました。
南国のような穏やかな場所が好きなので背景も合わせて。

Posted by 1まる