いちまるねっとのお知らせ
ここにきて、という感じですが、改めて自己紹介を少々。
たくさんの詳細を以下に書き記していますので、よかったら見てみてください。
私のプロフィール、このブログのこと、このブログのリンクまとめ、体弱いプロフィールなど、 ...
ぎっくり腰になった後、再度ならないようにするための腰周りを鍛える方法
こんばんは。1maruです。
ポケＧＯのイベントで結構歩いて、その後若干腰に疲労感を残してしまいました。
やはり負担にはなるようです。
普段以上に歩いたり作業したりするのは負荷になるそうです。
気をつけ ...
引っ越し時にギックリ腰になった時の私の対処法～日記テイスト～
どうも。ご無沙汰しております。いちまる（1まる）です。
ぼやっとしていたら、最終更新から約1ヶ月が過ぎ去ろうとしていました。
驚愕。
数ヶ月前にも、ＭＨＸＸにはまって、気付いたら300時間を超えていたことが ...