体が弱い人でも楽しめる！オーストラリア旅行記～エピソード0～

2018年11月1日2019年4月7日

こんにちは、１まる（@I_maru3）です。

２０１６年１１月、オーストラリアのケアンズに初海外で行ってきたものを、今更ながら書いていこうと思います。
私の海外への不安と葛藤などを織り交ぜていき、オーストラリアに行こうと思っている方には少しでも不安を解消出来たら、また、旅行記を見て行ったかのような気分になれたらと思い書いて行くつもりです。

〜この時期の１まるの基本の体調〜
・頭痛、めまい、たちくらみは日常茶飯事。気圧の変化に弱い、いわゆる気象病持ちなので乗り物にも弱い。その他、色々と敏感で繊細なためか下痢と便秘とガス溜まりを繰り返す過敏性超症候群を持っている。整腸剤処方されていて常に服用中。場所が変わると寝られず薬がないと眠れなくなる不眠症。軽い睡眠剤も処方され、とんぷくとして服用中。寝不足気味になると、だるさ、吐き気、食欲不振、下痢、腹痛、頭痛、めまい、肩こりの苦痛フェスティバルになるので睡眠時間の確保には気をつけている。でも不眠症というのでお悩み中でした（2016.11を振り返る）
・上記の体調なので、そもそも体力が落ち、あまり長い時間活動ができません。歩くにしても休み休みという感じでないと生活すらままならない状況でした。

４コマ漫画のように始めましたが、本編は写真が沢山ある旅行ブログのようにしていく予定です。
プロローグとしてご覧くださいませ。